1小小郵遞員

　　訓(xùn)練走、跑交替和變速能力

　　準(zhǔn)備工作

　　三種顏色信封，粉筆

　　游戲玩法

　　1.媽媽制作白、綠、藍(lán)三種顏色的信封，在地上畫(huà)一個(gè)大圓圈，寶寶站在圓圈上，媽媽站在圓中間。

　　2.活動(dòng)時(shí)，當(dāng)媽媽舉白信封，寶寶喊“嘀嘀”，模仿駕駛汽車(chē)動(dòng)作快步前行；

　　3.媽媽舉起綠信封，寶寶喊“咔嚓，咔嚓”，雙手屈肘在體側(cè)前后繞環(huán)模仿火車(chē)慢跑；

　　4.媽媽舉起藍(lán)信封，寶寶喊“轟——”雙手側(cè)平舉模仿飛機(jī)快速跑；

　　5.媽媽說(shuō)：“信送到了！”寶寶則慢慢停下來(lái)；

　　6.媽媽可以變換各種信封，讓寶寶從快跑—慢跑—快走，也可以是從慢跑—快走—快跑，做各種變速能力。

　　2走線(xiàn)

　　敏捷和平衡

　　游戲玩法

　　媽媽在室外的空地上寫(xiě)一個(gè)大大的“田”字，讓寶寶在筆畫(huà)線(xiàn)上跑動(dòng)，寶寶跑動(dòng)時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)在線(xiàn)上追和堵，要求寶寶一定要踏線(xiàn)跑動(dòng)。

　　媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)寶寶跑動(dòng)的速度調(diào)整自己的追堵速度。

　　3往返跑

　　速度和耐力

　　游戲玩法

　　選擇林中的空地，讓寶寶自由地滾爬、奔跑、追逐。

　　讓寶寶選擇一棵大樹(shù)，以此為終點(diǎn)，跑過(guò)去，摸一下大樹(shù)，再跑回來(lái)。媽媽和寶寶比賽，一起跑過(guò)去，看誰(shuí)先跑回來(lái)。

　　4美麗的樹(shù)葉

　　認(rèn)識(shí)樹(shù)葉

　　準(zhǔn)備工作

　　膠水、樹(shù)葉

　　游戲方法

　　1.帶寶寶去戶(hù)外撿樹(shù)葉，引導(dǎo)寶寶撿顏色、形狀不一樣的樹(shù)葉。

　　2.一邊撿一邊和寶寶欣賞樹(shù)葉的色彩和形狀，讓寶寶用手指輕輕地觸摸光滑的或有鋸齒的樹(shù)葉邊緣，或用自己的手與不同的樹(shù)葉比比大小，并讓他說(shuō)出直觀的感覺(jué)。

　　3.把樹(shù)葉裝到袋子里帶回家，用布擦洗干凈。

　　4.媽媽與寶寶一起來(lái)對(duì)樹(shù)葉做大小、顏色的分類(lèi)。

　　5.媽媽在白紙上畫(huà)一個(gè)大樹(shù)干，和寶寶一起給樹(shù)干貼上樹(shù)葉。

　　6.媽媽再教寶寶用大拇指和食指合作，將大樹(shù)葉撕成許多小樹(shù)葉，然后將小樹(shù)葉一張一張地蘸上糨糊，貼在樹(shù)干上。

　　7.也可讓寶寶挑出一些好看的樹(shù)葉，把它壓在鏡框里，媽媽寫(xiě)上葉子名稱(chēng)、收集日期、收集人名字等。

　　5賣(mài)羊肉串

　　小手更靈巧

　　游戲玩法

　　媽媽領(lǐng)著寶寶到戶(hù)外走一走，引導(dǎo)寶寶觀察樹(shù)葉飄落的景象，教寶寶認(rèn)識(shí)各種樹(shù)葉。

　　讓寶寶踩一踩樹(shù)葉，再讓寶寶撿起樹(shù)葉，用一根樹(shù)枝串起來(lái)，像羊肉串一樣玩游戲。

　　6捉蟲(chóng)子旅行

　　認(rèn)識(shí)昆蟲(chóng)

　　準(zhǔn)備工作

　　帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套

　　游戲玩法

　　帶寶寶去公園或樹(shù)林里，帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，一邊走一邊找蟲(chóng)子，尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等。

　　用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教寶寶認(rèn)識(shí)那些能叮咬或蜇人的昆蟲(chóng)，并幫助寶寶識(shí)別無(wú)害的昆蟲(chóng)。

　　7平衡木

　　游戲目的

　　走平衡木，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)不僅僅是身體的運(yùn)動(dòng)，還能促進(jìn)寶寶大腦、小腦的發(fā)育和四肢的協(xié)調(diào)。

　　游戲玩法

　　在正規(guī)的平衡木上練習(xí)，或以身邊是東西代替，像馬路牙子、花壇的邊等等。

　　做此訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，比如應(yīng)先走寬些的，熟練了以后改走窄一些的；最初兩腳交替走，慢慢地要求寶寶腳跟對(duì)腳尖，而后要求寶寶兩手側(cè)平舉，進(jìn)一步讓寶寶手上托點(diǎn)東西———托兩杯水，力爭(zhēng)水不灑出來(lái)或頭上頂點(diǎn)東西而不掉下來(lái)，到終點(diǎn)后取下附加物，雙腳跳下。

　　小提示

　　寶寶能走穩(wěn)路，就可做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。最初可牽著寶寶一只手，大一點(diǎn)后讓他獨(dú)立完成。往往，兩歲半的寶寶在稍寬的平衡木上就能走得很好了，但此時(shí)還不能做附加動(dòng)作。

　　平衡木或替代物不宜過(guò)高，一般離地面一尺左右，最高不超過(guò)50公分；初學(xué)者選擇的平衡木寬度最好不小于15公分。

　　一歲多的小寶寶走到終點(diǎn)時(shí)，需要爸爸媽媽抱下來(lái)，寶寶自己跳下容易造成腿腳挫傷。

　　8尋找小螞蟻

　　熱愛(ài)探索

　　游戲玩法

　　帶寶寶到戶(hù)外，尋找螞蟻，可以帶一個(gè)放大鏡，讓寶寶看螞蟻身體構(gòu)造、走動(dòng)路線(xiàn)，并進(jìn)一步了解螞蟻的生活情形。

　　父母需讓寶寶在安全的狀態(tài)下活動(dòng)，并指導(dǎo)寶寶什么是危險(xiǎn)的行為、什么行為影響自然環(huán)境生態(tài)，建立寶寶尊重自然、愛(ài)護(hù)自然的觀念。

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