幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕前準備：安全期避孕靠譜嗎？如何掌握？希望對備孕的你有所幫助，僅供參考。

　　安全期避孕是一種自然的避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進行的，但是如果掌握不當，則容易導致失敗。

　　首先，安全期不易掌握。

　　生命來源于精子和卵子的結(jié)合，安全期避孕就是通過錯過精子與卵子相遇的時間而達到避孕的目的，不需要借助外界的工具，所以安全，經(jīng)濟，易于被人們所接受。

　　但這就需要計算好自己的排卵期，女性的排卵期是兩次月經(jīng)之間的前十四天左右，卵子排出可存活1~2天，而精子在進入女性陰道后大約可以存活3天。排除這些天，我們可以知道自己的安全期。

　　但是這種方法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律，沒有不良生活習慣、雙方能互相配合及諒解的女性。所以，很多月經(jīng)不規(guī)律的女性慎用安全期避孕。

　　其次，安全期這種理想狀態(tài)基本并不存在。

　　利用安全期避孕失敗的情況，很多都是對排卵期掌握有誤，通俗有“前七后八”的說法，但這只是一個估算，并不完全正確，而且這要求女性生理周期像鐘表一樣準確。

　　但實際上，大部分女性生理周期都不準確，即使平時很準確的女性也會受到情緒的影響。而且，許多疾病也會影響女性排卵，比如內(nèi)分泌疾病，腎臟疾病等，如果此時用安全期避孕，就會失敗。

　　所以，為了減少安全期的誤差，我們來介紹一個公式，叫做奧吉諾公式。使用這種方法要記錄近6到12個月的月經(jīng)周期，選出最長和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計算安全期。這個方法雖然會更精確一點，因為它平均了許多周期中的最長和最短值，但使用起來非常麻煩，而且同樣逃脫不了受外界因素的干擾。

　　另外，其他一些事件也會影響安全期的計算，比如意外的陰道出血，也可能是排卵期出血等。如果把非月經(jīng)的出血錯當月經(jīng)來計算，也會導致安全期計算不準。

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