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新媽怎樣能提高乳汁質(zhì)量？

初為人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，飲食可幫你！乳母所需熱能和營養(yǎng)素比普通成人高，所以餐次要比平時(shí)多，營養(yǎng)物質(zhì)的濃度要比平時(shí)大些，食物種類也要全面，所需營養(yǎng)一般可與孕晚期相同。

2009-06-29

媽媽應(yīng)用最健康的方法喂寶寶

寶寶吃什么、吃多少，都關(guān)系到身體器官的發(fā)育，對其一生有深遠(yuǎn)的影響。因此，在寶寶不同的發(fā)育階段，媽媽要選擇最健康的方式喂養(yǎng)寶寶。全母乳請媽媽安心完全喂母乳，母乳已經(jīng)是寶寶最好的水分及養(yǎng)分來源，不必再喂水

2009-06-29

母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防低鎂血癥

五個(gè)月的嬌嬌，雖說是人工喂養(yǎng)，可長得胖乎乎的活潑可愛。一周前突然兩小手緊握，兩眼角抽動，時(shí)有眼球上翻并有凝視，可一會兒便活潑如常。嬌嬌的媽媽以為孩子是低鈣性抽搐，服點(diǎn)鈣片就會好。誰知一連服了兩周鈣片，

2009-06-29

哺乳期媽媽平衡膳食3大注意

1、對于哺乳期媽媽來說，平衡膳食則是每天要攝入以下多種適量的食物。糧谷類450g-500g,蛋類100g-150g,豆制品50g-100g,魚、禽、畜肉150-200g,牛奶250g-500g,蔬菜500g(綠葉蔬菜占1/2以上)，水果100g-200g,食糖20g,烹調(diào)

2009-06-29

為新媽媽母乳喂養(yǎng)掃清障礙

世界衛(wèi)生組織推薦：所有的孩子出生后46個(gè)月內(nèi)必須給予母乳喂養(yǎng)，而后逐漸添加輔食。但是有不少初為人母者因各種主客觀因素沒能堅(jiān)持，哺乳期乳頭疼痛是位居前列的主觀原因，哺乳假期不能保證休滿是客觀因素中的焦點(diǎn)。

2009-06-29

哺乳媽媽生氣不利寶寶發(fā)育

李女士生完孩子不久，曾因?yàn)橐患�家庭瑣事同丈夫發(fā)生爭吵。丈夫脾氣倔犟，又比較粗心，沒有及時(shí)撫慰妻子，以致她在其后一段時(shí)間內(nèi)情緒欠佳。雖然寶寶得到按時(shí)喂養(yǎng)，但吃奶卻不像以前那樣帶勁兒了，也不如以前活潑好動

2009-06-29

吃母乳寶寶長大后肺功能更強(qiáng)

母乳喂養(yǎng)好處多。據(jù)美國2009年1月出版的《胸腔》雜志報(bào)道，美國科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)支持母乳喂養(yǎng)的理由：吃母乳的人，長大后肺功能更強(qiáng)，肺活量更大。美國南卡羅來納大學(xué)哥倫比亞分校的研究人員以英國懷特島1989年出

2009-06-29

產(chǎn)婦的幾種催乳食譜

絲瓜鯽魚湯活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)

2009-06-29

產(chǎn)后媽媽為什么會脹奶？

產(chǎn)后媽媽為何會脹奶？孕婦從懷孕末期就開始有初乳，當(dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁的產(chǎn)生，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3、4天達(dá)到最高點(diǎn)。所以，當(dāng)產(chǎn)后媽媽太晚讓寶寶吸吮母奶時(shí)，就容易產(chǎn)生脹奶的情況。

2009-06-29

哺乳期需避免的食物及嗜好

媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。1會抑制乳汁分泌的食物如：韭菜、麥芽水、人參等食物。2刺激性的東西產(chǎn)后飲食宜清淡，

2009-06-29

純母乳喂養(yǎng)時(shí)間應(yīng)該多長？

聯(lián)合國兒童基金會8月1日發(fā)表新聞公報(bào)，認(rèn)為易過敏嬰兒最佳的喂養(yǎng)方法是在出生后6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳之所以這樣建議，是因?yàn)楹⒆釉?個(gè)月內(nèi)如果能做到純母乳喂養(yǎng)，要比早早就開始喝牛

2009-06-29

輕松母乳喂養(yǎng)的一些技巧

正確的母乳喂養(yǎng)是要求母親不分白天黑夜都得給孩子按需哺乳，這的確是一見非常辛苦的事。如果母親們能夠掌握以下這些技巧，喂奶將會輕松得多。1、嬰兒出生半小時(shí)內(nèi)，母親就應(yīng)與之進(jìn)行親密的皮膚接觸，并對孩子進(jìn)行覓

2009-06-29

嬰兒正確的含乳姿勢

母乳是由乳房的腺體組織制造，經(jīng)由輸乳管輸送并儲存在輸乳竇，也就是乳暈的位置，而后再由輸乳管送到乳頭，因此，正確的吸奶方式是同時(shí)含住乳頭及乳暈。當(dāng)嬰兒同時(shí)含著乳頭及乳暈時(shí)，他的下嘴唇會翻起來，嘴巴會張得

2009-06-29

通過哺乳給寶寶喂藥可以嗎？

北京朝陽區(qū)和平街北口櫻花小區(qū)王吉萍：孩子出生才3個(gè)月，但近段時(shí)間總是腹瀉，最多一天能拉五六次。因孩子太小，我擔(dān)心直接喂藥會有副作用，就自己先試著服用了止瀉藥，想通過哺乳讓孩子從乳汁中吸收藥物，以減少其

2009-06-29

純母乳喂養(yǎng)應(yīng)補(bǔ)充維生素D

近年來，母乳喂養(yǎng)的好處被越來越多的人接受。最新調(diào)查顯示，純母乳喂養(yǎng)的寶寶體重和身長增長速率最快，身長和頭圍的增量也最大�；疾≌{(diào)查也顯示，在城市，用母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)疾病患病次

2009-06-29

母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防小兒肺炎

小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發(fā)生，以冬春季為多。如治療不徹底易反復(fù)發(fā)作，影響孩子發(fā)育。小兒肺炎臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發(fā)熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過咸、油炸等食物，致宿

2009-06-29

哺乳媽媽應(yīng)該怎么吃？

初為人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，飲食可幫你！乳母所需熱能和營養(yǎng)素比普通成人高，所以餐次要比平時(shí)多，營養(yǎng)物質(zhì)的濃度要比平時(shí)大些，食物種類也要全面，所需營養(yǎng)一般可與孕晚期相同。

2009-06-29

過早終止母乳喂養(yǎng)可致成年后酗酒

一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，過早終止母乳喂養(yǎng)可能是導(dǎo)致成年后酗酒的因素之一。丹麥哥本哈根大學(xué)的研究人員通過對包括婦女在內(nèi)的廣泛人群的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，過早斷奶和成年后酗酒之間存在一定的關(guān)系。調(diào)查中，研究人員排除了其

2009-06-29

為什么經(jīng)常會奶水不足？

母乳喂養(yǎng)的障礙究竟在哪里？有關(guān)調(diào)查顯示：絕大多數(shù)媽媽放棄母乳喂養(yǎng)是由于奶水不足。不過，相關(guān)專家也指出，奶水不足多是喂養(yǎng)方式不當(dāng)引起的，只要新媽媽們喂養(yǎng)方法得當(dāng)，克服心理障礙，經(jīng)過一周喂養(yǎng)，摸清寶寶規(guī)律

2009-06-29

母乳喂養(yǎng)的常見誤區(qū)

多數(shù)嬰兒出生后8～12小時(shí)甚至四五天后才開始喂母奶。兒科專家認(rèn)為：新生兒降生后半個(gè)時(shí)小內(nèi)就應(yīng)吸吮母親奶頭，即使這時(shí)產(chǎn)婦沒有奶也可吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早、來得多。若開奶遲，即

2009-06-29

分娩后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行初次哺乳

我剛生完小孩1個(gè)月，考慮到工作問題，孩子出生不久我就給他喂養(yǎng)了配方奶。現(xiàn)在奶粉出問題，我想恢復(fù)母乳喂養(yǎng)，但一點(diǎn)奶都沒有了，還有什么方法可以催奶嗎？很抱歉，已經(jīng)晚了。一點(diǎn)奶都沒有的情況下，無論你采用何種

2009-06-29

新媽咪在開奶期最易犯的錯(cuò)誤

想進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)的孕媽咪快快看過來，這些錯(cuò)誤需要事先了解，及時(shí)避免哦。母乳喂養(yǎng)，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯(cuò)誤一定要避免。錯(cuò)誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費(fèi)力氣疼愛寶

2009-06-29

乳母日常該注意的細(xì)節(jié)問題

1、乳母在孕期就應(yīng)樹立自己喂孩子的信心，并作好具體準(zhǔn)備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)并能防止乳頭內(nèi)陷，以利于小兒吸吮。2、乳母應(yīng)注意營養(yǎng)，睡眠要充足，心情要愉快，生活要有規(guī)

2009-06-29

斷奶時(shí)如何給媽媽回奶？

媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者準(zhǔn)備給寶寶斷奶時(shí)，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。在回奶時(shí)可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因

2009-06-29

奶量為什么會時(shí)多時(shí)少？

網(wǎng)友：為什么奶量會時(shí)多時(shí)少，有歇奶這個(gè)說法嗎?是乳腺不通導(dǎo)致的，還是乳腺需要休息呢?任鈺雯：這個(gè)并不是很罕見的現(xiàn)象，有些媽媽的確會發(fā)現(xiàn)下午的時(shí)候奶量少了，上午的時(shí)候多，休息好的時(shí)候多了，疲勞的時(shí)候少了，

2009-06-29

不要讓母乳喂養(yǎng)留下遺憾

母乳是寶寶最初也是最重要的營養(yǎng)來源，嬰兒期的母乳喂養(yǎng)情況甚至能影響寶寶將來的健康和智力發(fā)育。營養(yǎng)不良一般可以分為消瘦型、水腫型和混合型。消瘦型主要是因?yàn)樗�吃的食物（包括奶粉）中以缺乏熱能（碳水化合物�?/p>

2009-06-29

教你省時(shí)省力地喂養(yǎng)寶寶

給寶寶喂奶，雖然不是件困難的事，但是如喂養(yǎng)不當(dāng)，則會造成寶寶吐溢奶，或自己長時(shí)間喂奶而腰酸背痛。這里匯集了專家的一些小建議，教你省時(shí)省力地喂養(yǎng)寶寶。一般喂奶秘笈：（1）以半坐臥姿，將寶寶以45度角度抱著

2009-06-29

媽媽分享給寶寶斷奶的經(jīng)驗(yàn)

克服畏難情緒。斷奶首先要克服畏難情緒，我覺得，恐懼是順利斷奶的頭號敵人，因?yàn)楹ε氯榉棵浲�，孩子哭鬧，自己就總不下了決心，越往后施，斷奶越難。笑4個(gè)月前一直是純母乳喂養(yǎng)，4個(gè)月后漸漸添加輔食，我也漸漸減少

2009-06-29

引起母乳不足的原因有哪些？

新生兒門診里，一位焦慮的新爸爸和外婆抱著出生才10天的寶寶來就診，主訴是寶寶不吃不喝一個(gè)白天了，整天在睡。前幾天還頻繁地鬧著要吃奶，好像不知飽，今天突然不吃不喝也不鬧，好像不知餓，一個(gè)白天才排了一次尿，

2009-06-29

哺喂母乳前先了解己的乳頭類型

隨著社會大力倡導(dǎo)哺喂母乳，有許多的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間就開始為將來哺喂母乳著手做準(zhǔn)備了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳頭類型，對于將來順利哺乳會有很大的幫助。4類型乳頭哺喂技巧成功哺喂母乳最重要的是

2009-06-29

母乳喂養(yǎng)過程中的秘訣

母乳喂養(yǎng)對于寶寶和母親來說都是一次美妙的體驗(yàn)。遇到問題時(shí)不要灰心喪氣，這一點(diǎn)很重要。對一位母親和寶寶適用的作法對另一位母親可能不適用，因此，只管用心找到適合于您和自己寶寶的程序和位子就可以了。以下是一

2009-06-29

新媽媽“過奶”的飲食

所謂過奶，就是指新媽媽攝食某種食物，會轉(zhuǎn)化成她體內(nèi)的物質(zhì)，同時(shí)也就成為母乳中的一部分。處于哺乳期的寶寶通過吸吮，乳汁在體內(nèi)消化，形成體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，它將會直接影響寶寶的身體。因此為了寶寶的健康，哺乳期

2009-06-29

給寶寶斷奶最好不要選在夏季

一般認(rèn)為嬰兒長到10-12個(gè)月就可以完全斷奶了，這是因?yàn)殡S著嬰兒長大，營養(yǎng)素的需要量相應(yīng)增加，而母乳的量和營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要；其次，隨著乳牙依次萌出，咀嚼、消化功能的逐漸成熟，已能適應(yīng)半

2009-06-29

母乳喂養(yǎng)有著豐富的內(nèi)涵

小母乳，大智慧看似普普通通的母乳，其實(shí)卻有著豐富的內(nèi)涵。現(xiàn)在，讓我們來一起探究它的秘密吧！在寶寶生命初始的幾天，媽媽會奉獻(xiàn)上初乳，這看上去黃黃、稠稠的液體卻蕰含著無比的力量豐富的抗體，讓新生的寶寶有足

2009-06-29

產(chǎn)婦抑郁會影響母乳喂養(yǎng)

泌乳過程是一個(gè)復(fù)雜而且有多種內(nèi)分泌激素參與的生理過程，催乳素在泌乳的起動和維持乳汁分泌中起重要作用，頻繁吸吮乳頭及乳房的排空亦是重要因素。抑郁的產(chǎn)母因神經(jīng)內(nèi)分泌的顯著變化，影響了乳汁的分泌，同時(shí)由于情

2009-06-29

早開奶是不是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵

嬰兒通過吸吮乳頭的刺激，產(chǎn)生一系列神經(jīng)反射和內(nèi)分泌活動，由腦下垂體釋放催乳激素，促使乳房分泌乳汁。所以，嬰兒越早吸吮乳頭也就是早開奶，乳汁分泌就開始得越早，乳汁也比較充足。但是這并不等于說晚開奶就不能

2009-06-29