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    孕育指南
    
                    
    從一個女孩轉變?yōu)橐粋�媽媽，每個人從心理到生理都會有很大的改變。面對全新的生命，媽媽們充滿了喜悅，同時，也可能會非常緊張，手忙腳亂我們怎樣調整好自己的心態(tài)。安全度過孕期，并且成為一個稱職的媽媽呢？
    
                
    
                
            
    
        
    
        	
            
      
            	                
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      月子沒作好，以后毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差！這是許多人，尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療，并不會留下不好的體質，很多傳統(tǒng)偏差的觀念應該有所修正
                    	
                    
      
                
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      當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發(fā)生什么
                    	
                    
      
                
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      順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫(yī)師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀胱、
                    	
                    
      
                
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      據(jù)路透社報道，一項研究顯示，如果孕婦分娩時需要引產，時間最好選擇上午，而不是晚上。該研究在澳大利亞開展，發(fā)表在《產科學與婦科學》雜志上，它顯示上午引產不易出現(xiàn)并發(fā)癥。澳大利亞阿德萊德大學茱迪莫德博士表
                    	
                    
      
                
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      確認母體復原狀況，及協(xié)助媽咪進行產后、育兒上的衛(wèi)教。產后檢查以問診及內診為主，部分產婦可能需再搭配子宮頸抹片檢查、乳房檢查。媽咪只要能對產后檢查有多一層認識，你會發(fā)現(xiàn)不管是關于自己或寶寶的疑問，都可以
                    	
                    
      
                
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      不但中醫(yī)主張坐好月子，才能養(yǎng)好身體，越來越多的西醫(yī)也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養(yǎng)，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或體質因素
                    	
                    
      
                
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      如果可以選擇，大多數(shù)的媽媽當然更愿意在春暖花開或者秋意濃濃的季節(jié)里迎來寶寶，可每年照樣有無數(shù)嬰兒在炎炎夏日里降臨人世，在這樣的日子里，新媽媽們該如何坐個好月子呢？小心焐中暑產婦是夏季中暑的高發(fā)人群。很
                    	
                    
      
                
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      中國康復醫(yī)學會頸椎病專業(yè)委員會專家提醒，嬰兒出生后半年內，由于頸部肌肉韌帶發(fā)育不全，難以支撐頭頸重量。80%的胎兒的枕寰關節(jié)(枕骨與頸椎第一塊形成的關節(jié))和寰樞關節(jié)(頸椎第一塊與第二塊形成的關節(jié))在出生時是
                    	
                    
      
                
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      腰椎間盤突出癥是臨床上常見多發(fā)病,主要是因為腰部長期受損引起上下兩個椎體間的墊片發(fā)生破裂，其內的髓核組織向后突出壓迫神經，從而產生腰及下肢疼痛、麻木等癥狀，多發(fā)于下列人群：1.20～40歲之間的青壯年。椎間
                    	
                    
      
                
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      梅雨季節(jié)悶熱潮濕，苦了按傳統(tǒng)方法坐月子的媽媽們，不少人被憋出一身濕疹痱子。昨日，湖北省婦幼保健院專家提醒，傳統(tǒng)方法有可取之處，但眼下不宜遵循古法。婦產科專家肖梅說，夏日坐月子關鍵是溫度適宜，避免中暑。
                    	
                    
      
                
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      住院天數(shù)縮水，家庭照料打折事實上，許多趕在今年搶生豬寶寶的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數(shù)普遍縮水。過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一周，但由于今年產婦人數(shù)激增，
                    	
                    
      
                
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      ★罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。★胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳�！镎直牡走呌袖摻z托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物
                    	
                    
      
                
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      婦科專家提醒：女人三十要留心不速之客據(jù)深圳市婦幼保健院婦科專家介紹，子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細胞增生而形成的，其中有少量結締組織纖維，其確切的名稱應為子宮平滑肌瘤，統(tǒng)稱為子宮肌瘤。子宮肌瘤可發(fā)生變性，
                    	
                    
      
                
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      懷孕和分娩，使媽咪的身體發(fā)生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下月子病根叮嚀1房間要舒爽怡人房間里的陽光要充足，任何人都不可在這里吸煙。無論冬春夏秋，每天都要
                    	
                    
      
                
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