來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-05-24 09:45:28
痱子,是由于夏季氣溫高,濕度大,出汗過多,不易蒸發(fā),汗液使表皮角質(zhì)層浸漬,致汗腺導(dǎo)管口閉塞而引起。
三類食物預(yù)防痱子
在飲食上,最好讓寶寶多喝清涼飲料,如綠豆湯,多吃青菜和瓜果,這樣既可以消夏解暑,又可以補(bǔ)充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕皮膚的刺激癥狀。
1.多吃西瓜。西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴,長(zhǎng)期食用,對(duì)預(yù)防痱子有良好的效果。
2.多吃苦味的食品,如苦瓜。苦瓜能增進(jìn)食欲,清熱解暑,多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。
3.多吃綠豆、赤豆、黑豆。如果將它們?nèi)咧蟀境蓽,中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽(yù)為夏季寶寶的保健佳品。如果從入夏開始服用,寶寶很少有發(fā)生痱子的。將艾葉片上的塵垢沖洗干凈,再加大量的水熬煮半小時(shí)后,用熬出來的藥水給寶寶洗澡,不但可以預(yù)防和治療痱子,還能防止其他夏季皮膚病的發(fā)生。
去痱良方
治療痱子的簡(jiǎn)易方法其實(shí)很多。
·如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了痱子,在局部用清潔粉劑如痱子粉等,或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑,膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當(dāng)氣候涼爽時(shí),皮疹會(huì)迅速自愈。
·如果痱子生在頭頸部,就把寶寶的頭發(fā)剪短,或改變一下發(fā)型。如果是嬰兒,最好將頭發(fā)剃光。
·如果痱子長(zhǎng)在身上,就常給寶寶洗澡,勤換衣服,保持皮膚清潔干燥。寶寶的衣服要輕薄、柔軟、寬大,以減少對(duì)皮膚的刺激。夏季在為寶寶選擇衣物時(shí),最好為純棉制品,且寬大、舒適、透氣、涼爽,并且經(jīng)常換洗。
·寶寶生痱子后,可以外涂爐甘石洗劑或六神花露水。避免抓撓,防止繼發(fā)感染。
防痱的最有效方法
讓寶寶在通風(fēng)良好的環(huán)境中生活,保持周圍氣溫涼爽,是預(yù)防痱子發(fā)生的最有效辦法。
注意室內(nèi)通風(fēng)涼爽,保持皮膚干燥,常用干毛巾擦汗或用溫水洗澡后撲粉劑。用空調(diào)設(shè)備時(shí),一般溫度以26~27℃為宜,特別是通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱的環(huán)境時(shí),要注意不要讓風(fēng)直吹著寶寶。
讓寶寶勤洗溫水澡,每天洗2~3次,清洗皮膚后,揩干,撒痱子粉或爽身粉,不宜過多,否則受潮結(jié)塊易擦傷皮膚。帶寶寶做戶外活動(dòng)時(shí),避開夏季最炎熱的時(shí)間段,宜選擇氣候涼爽的早晚,在樹蔭下玩耍。
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