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    讓嬰兒度過春季的護理方法

    來源:wubaojie 2009-05-24 12:09:07

    說兩句

      從省城各大醫(yī)院門診部傳來消息,倒春寒使兒童呼吸道患者明顯增多,不少家長夜里帶著發(fā)高燒的寶寶去醫(yī)院就診,專家說,春季是萬物生發(fā),推陳出新的季節(jié)。寶寶的調節(jié),也應適應萬物生發(fā)向上的特點。因此,提醒家長注意,對寶寶的護理也要適時而變,特別是氣溫還不穩(wěn)定的初春,一定要根據(jù)溫度給孩子加減衣物。

      1、踏青

      選擇春光明媚、風和日麗的日子,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情地玩?闪顚殞毦裼淇,氣血流暢,有利于春陽之氣的生發(fā),促使一身之陽氣活活潑潑地運行,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律。

      2、春捂

      春季是由冬寒向夏熱的過渡季節(jié),氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。寶寶年齡小,免疫功能發(fā)育不夠完善,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。要注意的是,“捂”是個相對的概念,應當根據(jù)室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,寶寶在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,著衣應以進行一般活動不出汗為標準。最好在此基礎上進行少穿訓練,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。

      3、早睡早起

      春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚,早一點給他洗漱,躺在床上講個小故事。早睡才能早起,呼吸著清晨的新鮮空氣愉快地去上幼兒園。

      4、多吃青菜

      春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主,因為春季多雨、多風、多寒、多濕。中醫(yī)認為,辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。

      寶寶適宜的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。

      特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少,厚味吃得多,厚味內(nèi)積,易生內(nèi)熱,生痰為患,又逢春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜,可以內(nèi)清其積,以利身體健康。

      5、喝蜂蜜水

      中醫(yī)理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘,體弱者還可能感染病毒,發(fā)生肝炎、肺結核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。蜂蜜是大自然給寶寶的最好的春季禮物,天天給喝杯蜂蜜水有益于寶寶的健康發(fā)育。

     

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