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    兒童刷牙不同階段用不同方法

    來源:重慶華龍網(wǎng) 2009-05-24 20:22:14

    說兩句

      少年兒童應(yīng)該怎樣刷牙是一門相對陌生的學(xué)問。口腔醫(yī)學(xué)專家提醒,應(yīng)該根據(jù)人的不同成長階段采取不同的刷牙方法。甘肅省第一人民醫(yī)院口腔科的醫(yī)務(wù)人員介紹說,橫刷法是大眾最慣用的刷牙方法,但長期使用這種拉鋸式的刷法,可導(dǎo)致牙齦萎縮,并形成牙頸部楔狀缺損。

      當(dāng)幼兒約2歲半左右出齊乳牙,就應(yīng)當(dāng)開始刷牙了。據(jù)武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院江漢博士介紹,兒童比較合理的刷牙方法應(yīng)該是豎刷法,即牙刷順著牙縫上下刷,上面牙齒往下刷,下面牙齒往上刷;咬合面要來回刷,刷上下前牙的里面時,可將刷頭豎立使用,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷。

      對于10歲以上的青少年,可以采用世界衛(wèi)生組織推薦的巴斯刷牙法,洗刷唇(頰)舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區(qū),部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離的水平顫動,在顫動之后結(jié)合一個向合方旋轉(zhuǎn)的動作。

      刷洗合面時,刷毛緊壓在合面,使刷毛深入裂溝作短距離的前后向顫動。這種方法既能刷洗牙齒,又能按摩牙齦,熟練掌握將有益于維護少年兒童的口腔健康。

      武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院副主任醫(yī)師黃薇提醒,牙刷應(yīng)選用刷頭較小,刷毛較軟,刷毛頂端呈半球形的保健牙刷,波浪形牙刷的刷面有利于牙間隙的清潔。根據(jù)不同的年齡,應(yīng)該選擇相應(yīng)的牙刷柄長度。

      此外,牙菌斑在被去除后可不斷在牙面重新形成,因此每天至少要刷兩次牙。一般情況下提倡刷牙時每個區(qū)域顫動5-10次,每次刷牙不少于3分鐘。

      家長要指導(dǎo)孩子正確刷牙

      9月20日是第19個全國“愛牙日”。從市疾控中心口腔病防治所近階段調(diào)查看,小學(xué)生特別是農(nóng)村兒童相對缺乏口腔保健知識。昨天,該中心發(fā)出健康提示,提醒家長:掌握口腔保健知識對兒童的身體健康至關(guān)重要,特別要注意讓孩子掌握正確的刷牙方法。

      據(jù)悉,市疾控中心口腔病防治所將于近期在全市范圍內(nèi)針對小學(xué)生特別是農(nóng)村孩子開展口腔保健知識知曉率以及齲齒、牙齦炎、氟斑牙、牙列不齊等患病情況調(diào)查。同時提醒家長,要讓孩子養(yǎng)成良好的口腔護理方法:教會兒童正確的刷牙方法:豎刷式,每天早晚刷牙兩次,時間不少于2分鐘;糾正孩子偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣。

     

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