高溫高濕天氣對(duì)坐月子的產(chǎn)婦是個(gè)“考驗(yàn)”。手術(shù)切口容易感染、身體虛弱易致中暑、哺乳不當(dāng)誘發(fā)炎癥……再加上上輩傳下不少“老規(guī)矩”：剛生完孩子不能吹風(fēng)、洗澡等，讓夏天的產(chǎn)婦遭了不少罪。其實(shí)，只要擯棄一些傳統(tǒng)坐月子的陋習(xí)，合理科學(xué)地安排飲食起居，產(chǎn)婦過(guò)夏一樣也不用受罪。

　　產(chǎn)婦“捂”著會(huì)中暑

　　產(chǎn)婦是夏季中暑的高發(fā)人群。這是由于產(chǎn)婦身體虛弱，對(duì)高溫、潮濕和空氣不流通的環(huán)境適應(yīng)能力減弱，加上“坐月子”不能吹風(fēng)、不能洗澡等陋習(xí)，許多產(chǎn)婦緊閉門窗，包頭蓋腳，引起中樞神經(jīng)性體溫調(diào)節(jié)功能障礙，導(dǎo)致產(chǎn)褥中暑。

　　產(chǎn)婦并不是病人，對(duì)溫度的需求與正常人一樣，在高溫環(huán)境下，可以使用電扇和空調(diào)。為避免感冒，可采取一些措施，將空調(diào)扇頁(yè)向下，冷風(fēng)不直對(duì)著吹；溫度低下來(lái)后可暫停一會(huì)兒再開(kāi)。孕婦也不要整天在空調(diào)環(huán)境里，早晚天氣涼爽時(shí)，可打開(kāi)窗戶透氣。

　　消毒液擦洗防感染

　　產(chǎn)后不能洗澡、洗頭沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。夏季氣溫高，產(chǎn)婦如不注意個(gè)人衛(wèi)生，容易發(fā)生產(chǎn)褥感染。產(chǎn)婦在產(chǎn)后頭幾天可用溫水擦洗，自然分娩的產(chǎn)婦通常5—7天即可洗澡，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦7—10天可以洗澡。洗澡時(shí)要用淋浴，不宜盆浴，以防污水進(jìn)入陰道引起上行性感染。

　　分娩后，子宮胎盤剝離的地方留下了創(chuàng)面，這時(shí)子宮口還沒(méi)有完全關(guān)閉，加上會(huì)陰和陰道有不同程度的損傷，所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生，以免細(xì)菌侵入而發(fā)生感染。如有側(cè)切傷口，可用適量高錳酸鉀溶于溫開(kāi)水外洗，注意洗液濃度，濃度太高易燒傷皮膚。

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