來源:太平洋女性網(wǎng) 2009-06-05 14:37:58
寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學(xué)語、第一次歡快地舞動小手和小腳,都讓爸爸、媽媽們激動不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂地成長。其中孩子出生頭半年的營養(yǎng)攝取非常重要。那么,請新爸爸、媽媽們就得馬上開始行動,尋找適合自己寶寶的喂養(yǎng)方式吧。
A母乳喂養(yǎng)
新生兒主要是母乳喂養(yǎng)。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養(yǎng)品。喂奶時間不固定,一般每隔三個半小時左右喂一次,每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴,應(yīng)讓新生兒盡量多次吸吮。
母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳喂養(yǎng)的好處有:
1.營養(yǎng)均衡:母乳具有孩子6個月以內(nèi)生長發(fā)育所需要的幾乎所有營養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。
2.容易被孩子消化、吸收:母乳中各種營養(yǎng)成分都能很容易被孩子吸收,并能減少食物過敏發(fā)生;此外,不同時期母乳的營養(yǎng)成分有所不同,能很好的滿足生長發(fā)育不同時期孩子的營養(yǎng)需求。
3.能夠預(yù)防孩子感染:母乳(特別是產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質(zhì),可增加嬰兒的抗感染力。
4.能促進親子關(guān)系和發(fā)育:母乳喂養(yǎng)是建立良好親子關(guān)系的最佳途徑。
5.最省錢、方便。
6.鼓勵完全母乳到生后4個月。
7.注意:建議從生后15天開始適當給孩子補充維生素A、D。
B人工喂養(yǎng)
在不能得到母乳的情況下,應(yīng)采用鮮牛奶或經(jīng)衛(wèi)生部門許可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂養(yǎng)。每天喂6-7次,每4小時左右喂一次。
人工喂養(yǎng)應(yīng)使用嬰兒配方奶粉,而不是牛奶。因為牛奶中含有過多的鈉、鉀等礦物質(zhì),會加重嬰兒的腎負荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主,不利于嬰兒消化吸收。
嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉,是以牛乳或其他動物乳或其他動植物成分為基本成分,適當添加營養(yǎng)素,可供給嬰兒生長與發(fā)育所需營養(yǎng)的一種人工食品。
C混合喂養(yǎng)
一般喂母乳后,可接著喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在兩次喂母乳間隔時喂。堅持每天保證喂三次母乳。
D喂水
一般情況下母乳喂養(yǎng)不需要喂水。人工及混合喂養(yǎng)可在兩次喂奶中間喂溫開水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐漸增多)。
E輔食
4-6個月嬰兒開始有吞咽非流質(zhì)食物的能力,開始出牙。在這個階段單乳類不能滿足嬰兒生長的需要,因此除堅持乳類喂養(yǎng)外,還應(yīng)逐漸添加輔食。增加輔食原則是:從少到多、循序漸進。需要注意的是:孩子可能對某些食物成分、特別是某些蛋白過敏,家長應(yīng)格外小心。盡早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素D。不管嬰兒是全部吃配方奶還是部分吃配方奶,選擇合適的品牌是很重要的,家長應(yīng)向醫(yī)務(wù)或護理人員進行咨詢。
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