1．早吸吮、勤吸吮、餓了就喂

　　生后30分鐘內(nèi)應(yīng)讓小兒吸吮母親乳房，即使開(kāi)始2、3天甚至1周沒(méi)有乳汁分泌，也應(yīng)每天讓小兒吸吮8—12次。產(chǎn)后2周是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵期，此時(shí)乳暈的傳入神經(jīng)很敏感，易于建立誘導(dǎo)催乳素分泌的條件反射。

　　下奶后只要孩子餓了，母親感到奶脹，就應(yīng)哺喂。如果孩子長(zhǎng)時(shí)問(wèn)睡眠，應(yīng)隔2～3個(gè)小時(shí)叫醒孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。新生兒白天至少每1～3小時(shí)喂1次，夜里至少喂2～3次。

　　2.母子間皮膚早接觸、多接觸

　　生后第一個(gè)小時(shí)內(nèi)將小兒赤身抱在母親懷里，與母親親密接觸，建立母子感情，并利用喂奶機(jī)會(huì)與孩子進(jìn)行肌膚間的接觸，增進(jìn)感情，為下奶做準(zhǔn)備。

　　3．采取正確的哺乳姿勢(shì)

　　母親坐在有靠背的椅子上，哺乳側(cè)的腳踩在20cm左右高的矮凳上抬高該側(cè)大腿，使孩子頭靠近母親乳房；嬰兒的胸貼著母親的胸，嬰兒的臉頰貼著乳房；嬰兒的身體側(cè)向母親，避免只是頭轉(zhuǎn)向母親的身體姿勢(shì)；母親拇指和其余4指分別放在乳房上方和下方，托起乳房；將乳頭輕碰嬰兒下嘴唇或腮部，當(dāng)嬰兒口張大、舌向下時(shí)，將乳頭和乳暈送人嬰兒口中，使乳頭深入口腔后部，嬰兒在吸吮時(shí)能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇，便于乳汁排出，同時(shí)也有效刺激了乳頭內(nèi)的神經(jīng)末梢從而促進(jìn)泌乳和排乳反射，進(jìn)一步增加乳汁分泌。母親也可采取側(cè)臥位喂養(yǎng)，但應(yīng)注意防止母親在喂奶過(guò)程中因睡著而壓在孩子身上，導(dǎo)致嬰兒窒息。

　　4．吸空乳房

　　孩子吃另一側(cè)乳房前，應(yīng)讓他吃空這一側(cè)乳房，下次吃奶時(shí)應(yīng)先喂另一側(cè)乳房，這樣利于兩側(cè)乳房都能排空和分泌充足的乳汁。

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