來源:北方網(wǎng) 2009-06-10 21:35:07
賴床不起的后果,就是整個(gè)早晨慌慌張張、丟三落四,搞不好一個(gè)上午都會(huì)頭腦發(fā)暈。怎樣才能讓孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢?專家說,換個(gè)枕頭就可以。
睡眠專家證明,紅色、黃色、橙色或暗褐色的枕頭會(huì)刺激人的大腦神經(jīng),幫助人們更快地從睡眠狀態(tài)中醒過來。
所以,喜歡賴床的人如果早上第一眼看到這些顏色的枕頭,就會(huì)醒來得更快。當(dāng)然,在床頭柜上放一瓶艷麗的紅橙色花朵,也有同樣的效果。
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