懷孕手冊(cè)準(zhǔn)備懷孕自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)一樣都要坐月子，只是時(shí)間長(zhǎng)短有差別，早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)的產(chǎn)婦，坐月子時(shí)間最好能達(dá)到45到60天，自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。

　　常識(shí)：流產(chǎn)常識(shí)早知道流產(chǎn)的危險(xiǎn)信號(hào)

　　作人工流產(chǎn)手術(shù)后2到3天，在服用消炎藥期間，就應(yīng)立刻進(jìn)行食補(bǔ)，但暫時(shí)不能加補(bǔ)藥，此時(shí)多吃些較補(bǔ)血的食物，如豬肝、鱸魚、黑糯米、紅豆湯、雞肉．．．等等，吃完消炎藥后，再喝2、3帖生化湯，等腹部不痛也不出血后，就可吃四物湯、八珍湯等補(bǔ)湯了。

　　月子：月子：坐月子民間習(xí)俗解析破解月子期幾種身心癥狀

　　此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿洗頭、勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，如此調(diào)養(yǎng)2到4周，身體就能慢慢恢復(fù)。

　　月子中如何做好外陰清潔

　　產(chǎn)后務(wù)必注意外陰清潔，因?yàn)樵谡�常情況下，產(chǎn)后3周內(nèi)，子宮要排除惡露，陰道、子宮頸、外陰及子宮內(nèi)創(chuàng)面尚未愈合，外陰及肛門周圍常有血跡穢濁，產(chǎn)婦稍不注意衛(wèi)生，就會(huì)發(fā)生創(chuàng)面感染，引起生殖器炎癥。

　　產(chǎn)后須用消毒紙墊外陰，一般商店賣的消毒紙消毒不徹底，最好再用高壓鍋蒸10分鐘。產(chǎn)婦勤換內(nèi)褲，勤洗滌，每日宜用溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液淋洗外陰。

　　產(chǎn)婦不能穿化纖織物的內(nèi)褲，因不吸水，不透風(fēng)，使外陰部潮濕，刺激皮膚，引起外陰瘙癢等。一旦外陰發(fā)生紅、腫、痛、癢的癥狀，可選用中藥水淋洗。

　　配方：苦參20克，土茯苓30克，野菊花20克，用水洗凈，煎水去渣或淋洗或坐浴。

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