正視情緒波動(dòng)

　　本來(lái)女人在懷孕時(shí)的情緒就時(shí)好時(shí)壞，而意外懷孕更是讓女人措手不及，要的突然和不要的恐慌嚴(yán)重?cái)_亂心緒，從而使情緒波動(dòng)變得愈發(fā)明顯。其實(shí)這是孕期非常正常的心理反應(yīng)，幾乎所有的母親都經(jīng)歷過(guò)，不要怕，也不用擔(dān)心。安排好孕期產(chǎn)期的工作生活計(jì)劃，比如在這樣一段時(shí)間可以暫時(shí)在家休養(yǎng)，利用這段時(shí)間為自己充充電，學(xué)一些有利于自身發(fā)展的知識(shí)，給未來(lái)出世的寶寶一個(gè)良好的胎教。

　　讓自己擁有更多

　　現(xiàn)在的白領(lǐng)女性生個(gè)孩子成了最奢侈的事，辦公室里那些新生力量的競(jìng)爭(zhēng)，讓人不得喘息。如果有條件，真正做了母親，才發(fā)現(xiàn)會(huì)擁有更多，可以氣定心閑地看著她們?cè)诠ぷ髦小⒃谀腥酥斜寂�，�?dān)心自己曾擔(dān)心過(guò)的種種。若暫時(shí)無(wú)條件，實(shí)在不想要孩子，也要選擇比較安全的人流，給以后的自己留下“產(chǎn)權(quán)”。深圳博愛醫(yī)院婦科主任張秋娟指出，人流術(shù)可分為傳統(tǒng)人流術(shù)，無(wú)痛人流術(shù)、微管無(wú)痛人流術(shù)和可視無(wú)痛人流術(shù)。其中最安全的為可視無(wú)痛人流術(shù)，可以在電視屏幕上直接找到胚胎，在可見的技術(shù)下取出胚胎，把傷害減到最小。張主任認(rèn)為，面對(duì)意外懷孕，女人應(yīng)該冷靜處理，做到“進(jìn)可攻，退可守”。不論選擇了哪一種，都不要讓自己患得患失，請(qǐng)讓自己相信：只要自己努力，孩子與事業(yè)、家庭與工作，一樣都不會(huì)少。

　　放寬心才能不抑郁

　　因?yàn)闆]有生育的經(jīng)驗(yàn)，多數(shù)女人第一次懷孕時(shí)都有一種潛意識(shí)的憂慮，擔(dān)心這擔(dān)心那，怕出意外，嚴(yán)重的還會(huì)患上孕期抑郁癥。一旦懷孕，就要學(xué)會(huì)休息、放松、安心養(yǎng)胎，相信自己在身體上是正常的，完全能夠生育，而且能夠成功、順利地生育。把你的煩惱，包括你對(duì)懷孕、生育和以后帶小孩的擔(dān)心和恐懼向朋友、親人傾訴，不要老是郁悶在心里，和那些已經(jīng)成為母親的樂(lè)觀女人做朋友。

　　小貼士

　　張主任提醒女性朋友，對(duì)于意外懷孕，無(wú)論要還是不要孩子，發(fā)現(xiàn)得越晚或決定得越遲，危險(xiǎn)性就越大：一是早期胚胎比較脆弱，煙酒藥物和疾病都可能為關(guān)鍵性發(fā)育帶來(lái)影響；二是如果選擇人工流產(chǎn)的話，停經(jīng)超過(guò)49天，便不能接受藥物流產(chǎn)；超過(guò)10周，便不能實(shí)施普通的負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)手術(shù)，懷孕時(shí)間越久，做流產(chǎn)手術(shù)的痛苦就越大。目前博愛醫(yī)院婦科有三種綠色人流術(shù)：無(wú)痛人流術(shù)、微管無(wú)痛人流術(shù)和可視無(wú)痛人流術(shù)，根據(jù)女性朋友的具體情況選擇最合適的人流方案，使傷害減到最少，為以后的生育提供一個(gè)安全健康的體質(zhì)。

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