情緒是人的一種復(fù)雜的心理活動。人們一般將喜悅、愉快等情緒稱之為積極情緒或良好情緒，喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)身體的健康成長；而將忿怒、哀傷、驚怕、恐懼等情緒稱之為消極情緒或不良情緒，恐懼、悲傷等情緒會危害其身體健康。人的情緒在不同的年齡階段有不同的特點(diǎn)，3－6歲的小朋友屬于幼兒時期，情緒極端豐富而強(qiáng)烈，且起伏變化很大，培養(yǎng)幼兒的良好情緒，讓幼兒學(xué)會用理智來控制情緒，對幼兒的全面發(fā)展以及性格形成有積極的作用。

　　我們怎樣培養(yǎng)幼兒的良好的情緒呢？

　�。ㄒ唬┘议L要有意識地以愉快、喜悅的情緒去感染幼兒。情緒是可以相互感染、影響的，尤其是幼兒。每個家庭都有特定的情感氛圍，在營造良好氛圍的過程中，父母要互敬互愛、和睦相處、要善于處理好自己的情感，盡量表現(xiàn)的愉快、樂觀向上、喜悅，這樣容易使孩子得到關(guān)心愛護(hù)，得到愛和尊重的體驗(yàn)，產(chǎn)生積極向上的情緒，同時也為幼兒處理消極的情緒產(chǎn)生到潛移默化的影響。經(jīng)常發(fā)怒的幼兒及情緒焦慮的幼兒，基本上都是因受父母的影響所致。有的幼兒雖然父母的心情較好，但由于父母對他們過分溺愛、遷就，因而脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)怒，因此做父母的要慎記：工作再忙，心情再煩，對待孩子的情緒始終要保持愉快和喜悅。

　�。ǘ�）要細(xì)心了解幼兒的需求，并給以恰當(dāng)?shù)臐M足。幼兒有生理和社會心理的種種需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就應(yīng)當(dāng)給予滿足，這樣可使幼兒情緒穩(wěn)定和愉快。當(dāng)孩子提出要某樣自己喜歡的物品時，有部分家長會有這樣的心理：你越要我越不給你買，你不要我才給你買。買與不買，買什么和不買什么都有家長控制，孩子沒有選擇和支配的權(quán)力，這樣容易使孩子產(chǎn)生逆反情緒，從而出現(xiàn)幼兒大哭大鬧的情況。有時幼兒表達(dá)不清自己的需求，在向父母提出要求時，往往會考慮父母成人必須細(xì)心體察、了解，隨后正確對待。

　�。ㄈ�）要給兒童有“情緒準(zhǔn)備”的時機(jī)。家長或教師在教育幼兒時，往往習(xí)慣用命令的方式，要求幼兒立刻聽從，不給他們留有思考及情緒準(zhǔn)備的時機(jī)，這樣容易引起幼兒的“逆反心理”，甚至出現(xiàn)對抗情緒，使幼兒的情緒處于消極狀態(tài)。因此，在教育幼兒時，必須尊重他們，說服他們，要讓他們自然滋生良好情緒。

　�。ㄋ模┮�經(jīng)常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗(yàn)“成功”的歡樂情緒。不要讓幼兒僅僅在滿足吃、穿需要時才產(chǎn)生愉快、喜悅情緒，應(yīng)同時讓幼兒在完成學(xué)習(xí)、勞動任務(wù)中，或在游戲活動中體驗(yàn)到“成功”的歡樂，尤其對于年齡較大的幼兒，更要注意這一點(diǎn)。讓孩子經(jīng)常和小同伴玩，在家里幫父母做簡單的家務(wù)勞動，孩子的生活得到充實(shí)，在完成各種任務(wù)的過程中會獲得滿足和愉快。

　　由于幼兒年齡較小，自始至終保持良好積極的情緒是不可能的，當(dāng)他們出現(xiàn)不良情緒時，作為家長和教師要用恰當(dāng)?shù)姆绞饺ヒ龑?dǎo)他們。

　　一、宣泄調(diào)節(jié)法

　　因幼兒情緒很不穩(wěn)定，有時可能會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而情緒激動。比如：有時因家長沒給他們選擇對其所喜歡的玩具而大哭大鬧，甚至不愿上幼兒園；有時為老師給的一朵小紅花而高興得手舞足蹈。

　　當(dāng)幼兒情緒不佳而哭鬧時，應(yīng)當(dāng)讓幼兒盡情地哭叫�？藿惺墙獬裏�惱和痛苦情緒的一種有效方法，是緩解痛苦和煩惱的一劑“良藥”，它能宣泄悲痛、釋放不良情緒，排除體內(nèi)毒素。因此，當(dāng)幼兒煩燥不安想哭叫時，應(yīng)讓幼兒哭叫，而且還要讓他哭得淋漓盡致，決不可強(qiáng)迫、壓制幼兒哭叫。但哭鬧時間不宜過長，可用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移情緒，讓其破涕為笑。

　　二、逗樂調(diào)節(jié)法

　　當(dāng)遇到幼兒情緒不佳時，教師、家長要想方設(shè)法轉(zhuǎn)化其情緒，將其消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，盡量逗幼兒發(fā)笑。逗笑是轉(zhuǎn)化幼兒情緒最直接、最有效、最快速的方法。逗笑的方法很多，例如：講笑話，做鬼臉，模仿幼兒熟悉的滑稽人物動作、語言。若幼兒哭叫，教師、家長還可模仿其哭聲、表情，只要夸張地模仿上三、五聲，一般幼兒都可以破涕為笑，實(shí)踐證明，這是一種極為有效的逗樂幼兒的方法。但在轉(zhuǎn)移幼兒情緒、逗幼兒發(fā)笑時，切忌為了讓幼兒高興一時而空許諾，這對幼兒心理健康極為不利。若諾言不能兌現(xiàn)，幼兒就對教師、家長產(chǎn)生不信任感；即使諾言兌現(xiàn)，幼兒也會養(yǎng)成“只要我耍脾氣、哭鬧，大人就會滿足我的要求”的不良心理。

　　三、運(yùn)動調(diào)節(jié)法

　　在幼兒的情緒低落時，往往不愛活動，不愛說話，不愛跟小朋友玩。越不活動、不說話，情緒越低落。家長、老師要盡量想辦法帶幼兒做一些他們喜歡的運(yùn)動，如滑滑梯、玩游戲、與小寵物玩耍、做小動物模仿操等。運(yùn)動可以把幼兒體內(nèi)聚積的能量釋放出來，使幼兒的怒氣和不愉快的情緒得到發(fā)泄，從而改善幼兒的心情；運(yùn)動可以轉(zhuǎn)移幼兒情緒，使幼兒從低落的情緒中走出來，由悲傷轉(zhuǎn)為喜悅，由低沉轉(zhuǎn)為亢奮。因此，做運(yùn)動是調(diào)節(jié)幼兒情緒的一種好方法。

　　四、轉(zhuǎn)移注意調(diào)節(jié)法

　　當(dāng)幼兒情緒不好、甚至有抵觸時，不要對幼兒下強(qiáng)制性的命令，更不能懲罰幼兒。強(qiáng)迫、壓制或懲罰性的管教，容易傷害幼兒的自尊心，會增強(qiáng)幼兒的逆反心理，不但對教育幼兒不利，反而會起到反作用。當(dāng)使用強(qiáng)制方法管教幼兒時，他們當(dāng)時也許不敢哭、不敢鬧了，但那只是口服心不服。所以，最好的辦法就是轉(zhuǎn)移幼兒的注意力。比如：給幼兒講故事、念兒歌、畫畫給他們看。通過這些幼兒喜愛的活動，改變幼兒的注意焦點(diǎn)，從而把消極情緒轉(zhuǎn)化成積極情緒，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好起來。

　　培養(yǎng)幼兒良好情緒，為幼兒全面發(fā)展和健康成長奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

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