導(dǎo)讀：吸吮是人天生的本能，隨著個(gè)體差異的不同而有不同的表現(xiàn)形式。有的喜歡添自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，這些都是最自然不過的生理需求，不必過于緊張，想要了解寶寶吸手指的謎底，現(xiàn)在就讓我們給您徹底揭秘一下吧！

　　很多媽媽看到寶寶吸吮手指的第一反應(yīng)是阻止，但瞧見他們吸得津津有味的模樣，又不忍心打斷。為什么寶寶會(huì)喜歡吃手指呢？父母真的有必要幫寶寶戒掉吃手指的習(xí)慣嗎？

　　吸吮是人天生的本能，隨著個(gè)體差異的不同而有不同的表現(xiàn)形式。有的喜歡添自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，這些都是最自然不過的生理需求，不必過于緊張，想要了解寶寶吸手指的謎底，現(xiàn)在就讓我們給您徹底揭秘一下吧！

　　吸手指是寶寶的正常行為

　　對(duì)于剛出生的小寶寶而言，吸手指是在正常不過的了。吸手指的行為之所以會(huì)持續(xù)，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生后，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現(xiàn)象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會(huì)有吸手指的行為。

　　專家指出：4歲之前的吮指行為是正常的

　　在寶寶恒齒長出來之前，吸手指的行為是可以被接受的，并不需要刻意戒掉。

　　強(qiáng)迫戒掉效果可能適得其反

　　對(duì)于年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現(xiàn)象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內(nèi)，就會(huì)吸手指了。大約到1歲左右，大多數(shù)寶寶的吸手指習(xí)慣就會(huì)消失，4歲之后，大約只剩5%～10%的寶寶會(huì)保持這個(gè)動(dòng)作。

　　根據(jù)專家研究，到6歲之后還保持吸手指的寶寶，和已經(jīng)戒掉的寶寶相比，在人格特征上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續(xù)吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強(qiáng)迫他們戒掉吸手指習(xí)慣的經(jīng)歷。

　　吸手指存在五大后遺癥

　　一般，吸手指并沒有不好，但是必須謹(jǐn)慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因?yàn)檫^分吸手指而影響到日后的健康。

　　1、在吸手指的過程中，如果剛好遇到恒齒生長，因?yàn)槲�手指時(shí)所用力的方向，會(huì)讓牙齒照著不正確的方向生長，進(jìn)而影響牙齒的排列、咬合，容易引發(fā)口腔問題。

　　2、由于施力方向不當(dāng)，嘴巴的上、下顎可能會(huì)因此變形。

　　3、臉的外觀會(huì)隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會(huì)因此被嘲笑，從而產(chǎn)生自卑等不好的情緒。

　　4、因?yàn)檠例X排列不整齊，講話會(huì)漏風(fēng)或咬字不清，造成講話不清。

　　5、可能會(huì)把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。

　　四種戒除方法

　　寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習(xí)慣性動(dòng)作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，并分析他吸手指的原因，再對(duì)癥下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習(xí)慣。

　　忽略法：這是最常用也最有效的方法，因?yàn)榱?xí)慣會(huì)持續(xù)到5歲之后的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負(fù)面影響的方法來戒除，反而會(huì)強(qiáng)化行為的發(fā)生。

　　獎(jiǎng)勵(lì)法：利用適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì)，讓寶寶戒掉吸手指的習(xí)慣。

　　分散法：如果寶寶是因?yàn)闊o聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動(dòng)的小游戲，來轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關(guān)心，就不會(huì)想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關(guān)愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習(xí)慣。

　　吸手指PK吸奶嘴

　　一些媽媽感覺吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，何不用奶瓶替代奶嘴呢？而且在電視里，外國媽媽都是這樣做的。

　　專家有兩點(diǎn)意見：

　　1、不要為了方便，就把奶嘴直接掛在寶寶脖子上，因?yàn)槔K子可能會(huì)纏繞住寶寶的脖子，造成窒息的危險(xiǎn)；

　　2、也有國外的研究認(rèn)為：吸手指和吸奶嘴的寶寶比較起來，吸手指的寶寶睡得更安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量也好。

　　嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發(fā)展的第一個(gè)基礎(chǔ)階段。他們強(qiáng)烈需要一種安全感，吸吮需求很強(qiáng)烈，尤其在就寢時(shí)間更為明顯。哺乳或吃奶瓶能滿足孩子多方面的需要。哺乳不僅給孩子以營養(yǎng)，而且暖暖的乳汁，母親溫暖可以給孩子心理上的慰籍。在孩子感到壓力和緊張，牙齒不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情況下，都會(huì)吮吸手指。不少父母擔(dān)心孩子吸吮手指不衛(wèi)生，可能吃入很多細(xì)菌。其實(shí)孩子這一階段拿到什么東西都會(huì)往嘴里放地，相比之下，吸吮手指吃入的細(xì)菌可謂是微乎其微，只要注意必要的衛(wèi)生即可。這是孩子認(rèn)識(shí)世界的一種獨(dú)特方式，不能強(qiáng)制剝奪，也不要大驚小怪。

　　我曾經(jīng)在讀者文摘是看到的個(gè)小故事，里面講到東西方文化的差別在教育小孩中的體現(xiàn)，一個(gè)中國人到一個(gè)美國人家中做客，他看見美國人的小孩在吸吮手指，就上前拉出小孩的手指，告訴小孩這是不衛(wèi)生的、不可以的，美國父母則輕松的笑道：“讓他享受吧，沒有關(guān)系”。我的孩子小時(shí)也有吸吮手指的習(xí)慣，我從不要刻意的糾正，孩子大一些，度過他的這一發(fā)育階段，自然會(huì)不再吸吮手指。

　　有的父母說，當(dāng)孩子吮吸手指時(shí)，他們常常拿樣其他東西給他吮，這種做法也是可以的。不過要注意，這種方法可能會(huì)助長和延長孩子吸吮的時(shí)間，使正常情況下原本可能會(huì)停止的吮吸行為延續(xù)更長時(shí)間。為了避免這種情況的發(fā)生，父母要注意孩子準(zhǔn)備放棄吸吮的行為動(dòng)向，伺機(jī)不再給他吮吸的對(duì)象。

　　許多孩子一般到3歲—3歲半就不會(huì)吮吸手指或其他東西了，除非偶爾感到累了或發(fā)現(xiàn)自己無事可做、無所適從以及暫時(shí)感到不安時(shí)，才會(huì)吮吸手指。如果孩子4歲以后還繼續(xù)吮吸手指甚至養(yǎng)成習(xí)慣，父母就必須注意了。因?yàn)檫@些孩子可能會(huì)因吸吮時(shí)間太長或太過用力，使上腭往上推，影響上面一排牙齒的整齊排列。對(duì)這種情況，父母往往會(huì)直接制止、不許孩子吮吸手指，但很快會(huì)發(fā)現(xiàn)收效甚微。如果父母細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類孩子往往在其他方面或事情上感到不高興或很失望，轉(zhuǎn)而把注意力集中在吮手指上。父母要注意找出孩子不開心的癥結(jié)所在，多給孩子以關(guān)心和愛護(hù)，這比直接干預(yù)他的吮吸行為更有效。有些父母采取諸如固定孩子的手，往手上涂有異味的東西，或者給孩子戴上手套等不恰當(dāng)?shù)氖侄�，不但收效不大，還會(huì)有意無意地傷了孩子的心。

　　寶寶認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，首先是通過嘴開始的，而手對(duì)于大腦還沒有完全發(fā)育的寶寶來說，只是一個(gè)外在的東西，而不是自己身體的一個(gè)器官。因此寶寶常會(huì)用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。寶寶吸吮手指，做家長的應(yīng)該為寶寶的進(jìn)步感到高興才對(duì)。從一開始吸吮整個(gè)手，到靈巧地吸吮某個(gè)手指，這說明：孩子大腦支配自己行動(dòng)的能力有了很大的提高，從而能夠促進(jìn)大腦、手和眼的協(xié)調(diào)能力。

　　四種戒除方法

　　寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習(xí)慣性動(dòng)作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，并分析他吸手指的原因，再對(duì)癥下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習(xí)慣。

　　忽略法：這是最常用也最有效的方法，因?yàn)榱?xí)慣會(huì)持續(xù)到5歲之后的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負(fù)面影響的方法來戒除，反而會(huì)強(qiáng)化行為的發(fā)生。

　　獎(jiǎng)勵(lì)法：利用適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì)，讓寶寶戒掉吸手指的習(xí)慣。

　　分散法：如果寶寶是因?yàn)闊o聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動(dòng)的小游戲，來轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關(guān)心，就不會(huì)想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關(guān)愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習(xí)慣。

　　吸手指PK吸奶嘴

　　一些媽媽感覺吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，何不用奶瓶替代奶嘴呢？而且在電視里，外國媽媽都是這樣做的。

　　專家有兩點(diǎn)意見：

　　1、不要為了方便，就把奶嘴直接掛在寶寶脖子上，因?yàn)槔K子可能會(huì)纏繞住寶寶的脖子，造成窒息的危險(xiǎn)；

　　2、也有國外的研究認(rèn)為：吸手指和吸奶嘴的寶寶比較起來，吸手指的寶寶睡得更安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量也好。

　　嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發(fā)展的第一個(gè)基礎(chǔ)階段。他們強(qiáng)烈需要一種安全感，吸吮需求很強(qiáng)烈，尤其在就寢時(shí)間更為明顯。哺乳或吃奶瓶能滿足孩子多方面的需要。哺乳不僅給孩子以營養(yǎng)，而且暖暖的乳汁，母親溫暖可以給孩子心理上的慰籍。在孩子感到壓力和緊張，牙齒不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情況下，都會(huì)吮吸手指。不少父母擔(dān)心孩子吸吮手指不衛(wèi)生，可能吃入很多細(xì)菌。其實(shí)孩子這一階段拿到什么東西都會(huì)往嘴里放地，相比之下，吸吮手指吃入的細(xì)菌可謂是微乎其微，只要注意必要的衛(wèi)生即可。這是孩子認(rèn)識(shí)世界的一種獨(dú)特方式，不能強(qiáng)制剝奪，也不要大驚小怪。

　　我曾經(jīng)在讀者文摘是看到的個(gè)小故事，里面講到東西方文化的差別在教育小孩中的體現(xiàn)，一個(gè)中國人到一個(gè)美國人家中做客，他看見美國人的小孩在吸吮手指，就上前拉出小孩的手指，告訴小孩這是不衛(wèi)生的、不可以的，美國父母則輕松的笑道：“讓他享受吧，沒有關(guān)系”。我的孩子小時(shí)也有吸吮手指的習(xí)慣，我從不要刻意的糾正，孩子大一些，度過他的這一發(fā)育階段，自然會(huì)不再吸吮手指。

　　有的父母說，當(dāng)孩子吮吸手指時(shí)，他們常常拿樣其他東西給他吮，這種做法也是可以的。不過要注意，這種方法可能會(huì)助長和延長孩子吸吮的時(shí)間，使正常情況下原本可能會(huì)停止的吮吸行為延續(xù)更長時(shí)間。為了避免這種情況的發(fā)生，父母要注意孩子準(zhǔn)備放棄吸吮的行為動(dòng)向，伺機(jī)不再給他吮吸的對(duì)象。

　　許多孩子一般到3歲—3歲半就不會(huì)吮吸手指或其他東西了，除非偶爾感到累了或發(fā)現(xiàn)自己無事可做、無所適從以及暫時(shí)感到不安時(shí)，才會(huì)吮吸手指。如果孩子4歲以后還繼續(xù)吮吸手指甚至養(yǎng)成習(xí)慣，父母就必須注意了。因?yàn)檫@些孩子可能會(huì)因吸吮時(shí)間太長或太過用力，使上腭往上推，影響上面一排牙齒的整齊排列。對(duì)這種情況，父母往往會(huì)直接制止、不許孩子吮吸手指，但很快會(huì)發(fā)現(xiàn)收效甚微。如果父母細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類孩子往往在其他方面或事情上感到不高興或很失望，轉(zhuǎn)而把注意力集中在吮手指上。父母要注意找出孩子不開心的癥結(jié)所在，多給孩子以關(guān)心和愛護(hù)，這比直接干預(yù)他的吮吸行為更有效。有些父母采取諸如固定孩子的手，往手上涂有異味的東西，或者給孩子戴上手套等不恰當(dāng)?shù)氖侄�，不但收效不大，還會(huì)有意無意地傷了孩子的心。

　　寶寶認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，首先是通過嘴開始的，而手對(duì)于大腦還沒有完全發(fā)育的寶寶來說，只是一個(gè)外在的東西，而不是自己身體的一個(gè)器官。因此寶寶常會(huì)用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。寶寶吸吮手指，做家長的應(yīng)該為寶寶的進(jìn)步感到高興才對(duì)。從一開始吸吮整個(gè)手，到靈巧地吸吮某個(gè)手指，這說明：孩子大腦支配自己行動(dòng)的能力有了很大的提高，從而能夠促進(jìn)大腦、手和眼的協(xié)調(diào)能力。

　　要想解決這個(gè)問題，就要分析孩子吸吮手指的心理，同時(shí)根據(jù)孩子所處的年齡段對(duì)癥下藥：

　　1.吸吮手指——表現(xiàn)為時(shí)間較長、神情專注、吸吮欲較強(qiáng)時(shí)

　　寶寶在嬰兒期，正處于用嘴感知世界的階段，如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足和照顧，長大以后，很容易出現(xiàn)咬指甲、吸煙等不良習(xí)慣，甚至容易產(chǎn)生脾氣暴躁、心理焦慮、對(duì)人缺乏信任感等現(xiàn)象。

　　如果孩子長時(shí)間專注地吃手指頭，媽媽們一定要通過安撫的方法把孩子的注意力從手指轉(zhuǎn)移到玩具、畫冊(cè)等色彩鮮艷的東西上，使其能夠更多的認(rèn)知其它事物，對(duì)于大腦的發(fā)育也有極其重要的作用。

　　針對(duì)個(gè)別孩子的吸吮欲望特別強(qiáng)烈，如果不能用懷抱、撫摸、玩具等方法來滿足需求的話，建議各位媽媽們借用假奶嘴，有了它的幫助，一般能夠避免寶寶吸吮手指。不過需要說明的是，假奶嘴永遠(yuǎn)不能代替來自父母的關(guān)愛，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸吮手指，就不負(fù)責(zé)任的把奶嘴塞進(jìn)孩子的嘴里，而不去查找孩子吸吮的真正需要，反而會(huì)適得其反，使孩子遇事更加依賴奶嘴來自我安慰和調(diào)節(jié)情緒，從而防礙孩子的正常成長。

　　2.吸吮手指——為了減輕內(nèi)心的焦慮和不安全感

　　嬰兒時(shí)期的寶寶，往往對(duì)這個(gè)世界既好奇又驚恐，如果出現(xiàn)一些突發(fā)事件，如摔到地上，很容易使孩子從此產(chǎn)生不安全感以及情緒焦慮等現(xiàn)象。

　　在孩子獨(dú)自耍玩一段時(shí)間后，如出現(xiàn)哭鬧、煩躁的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)把孩子抱在懷里，用手輕輕撫摸孩子的后背，并輕聲細(xì)語與其對(duì)話，這樣會(huì)給孩子帶來親切和愉快的感覺。

　　3.吸吮手指——媽媽喂奶方式不當(dāng)

　　當(dāng)我們?cè)谖鼓虝r(shí)，由于抱孩子的姿勢不當(dāng)，不能使孩子躺在臂彎里感到很舒服，或喂奶的方法不正確，喂食的速度太快，沒能滿足孩子吸吮的欲望。即使寶寶的肚子吃飽了，但是在心理上還沒能得到充分的滿足，因此便會(huì)通過吸吮手指來滿足自己的需要。這就需要我們?cè)谖鼓痰臅r(shí)候不要心急，等孩子主動(dòng)吐出乳頭的時(shí)候再離開。邊喂奶邊觀察孩子的表情，看他是不是有一種滿足感，并且用胳膊來體會(huì)孩子細(xì)小的身體變化，他是不是躺得很舒服。如果寶寶已經(jīng)能夠用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要適中，過大容易使寶寶喝奶過程中得不到足夠的滿足，從而導(dǎo)致寶寶吃手指頭。

　　專家提示

　　雖然處于嬰兒期的孩子吃手指頭是很正常的現(xiàn)象，一般都采取順其自然的原則，但如果孩子是由于其它原因而擁有這個(gè)習(xí)慣的，那家長決不能袖手旁觀了，要及早認(rèn)清，撫平孩子幼小的心靈。

　　曾經(jīng)有人對(duì)2650個(gè)寶寶做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中46%的寶寶都有吃手指頭的習(xí)慣，男、女孩之間沒有什么顯著的差異，可見有這種習(xí)慣的孩子還不在少數(shù)。著名心理學(xué)家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發(fā)展的第一個(gè)基礎(chǔ)階段。在該階段如果父母能夠順其生理發(fā)展的需要，比如孩子在臨睡前有吃手指頭的習(xí)慣，不必太擔(dān)心，等孩子一睡著，記得把手指頭從他嘴里移出來，不要讓他吃一整晚，以免長此以往手指變形，并試著讓他抱著熊寶寶或是布娃娃睡，用這種取代的方法，慢慢地把孩子的習(xí)慣矯正過來。相反，如果父母此時(shí)強(qiáng)硬的制止孩子吃手，反而會(huì)給孩子心理上造成陰影，長大后容易焦慮、發(fā)脾氣，對(duì)別人缺乏基本的信任和安全感。

　　寶寶剛出生時(shí)，口唇接觸媽媽的乳頭就會(huì)自發(fā)地作出吃奶的吸吮動(dòng)作，這是一種生理性的吸吮反射。當(dāng)他們?cè)陴囸I時(shí)，無論口唇碰到什么東西，都會(huì)引起吸吮反射，甚至在熟睡中也會(huì)自發(fā)的出現(xiàn)吸吮動(dòng)作。

　　稍大一點(diǎn)，饑餓時(shí)大多數(shù)寶貝（占嬰兒的90％）會(huì)將自己的手指放在口中吸吮，這是一種正�，F(xiàn)象，爸爸媽媽不必太在意。

　　2～3歲后，寶寶饑餓時(shí)會(huì)要求吃東西，這種吸吮手指現(xiàn)象逐漸消失。

　　寶寶4歲了，還吃手，甚至出現(xiàn)咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的現(xiàn)象，就可能是行為問題，需要進(jìn)行矯治了。

　　寶貝吃手有原因

　　寶貝需要吸吮。剛出生的寶寶對(duì)吸吮有一種天生的需要，如果吸吮沒有得到滿足，他就會(huì)想辦法自己滿足自己——吸吮手指，這是一種替代和安慰。

　　吃手是寶寶對(duì)愛的呼喚。爸爸媽媽或看護(hù)人很少和寶寶肌膚相親，很少陪寶寶說話、做游戲，寶寶饑餓、患病時(shí)不能得到及時(shí)的撫慰，吃手是寶寶的一種方法，其中多少有些無奈。

　　吃手是寶寶排遣壓力的方法。如果寶寶的生活環(huán)境、看護(hù)人經(jīng)常更換，或爸爸媽媽對(duì)寶寶要求過嚴(yán)，經(jīng)常訓(xùn)斥打罵寶寶，家庭關(guān)系緊張等等，在較大心理壓力下，寶寶會(huì)通過吃手來排遣內(nèi)心的壓力。

　　吃手是寶寶對(duì)抗孤單寂寞的方法�，F(xiàn)在的家庭一般都是一個(gè)寶貝，孩子不免孤單，如果孩子常獨(dú)自在家里玩玩具、看電視，接觸不到同齡的伙伴和新鮮事物，不免會(huì)感到寂寞，孤獨(dú)和乏味，孩子會(huì)用吃手來排遣孤單和寂寞。

　　媽媽爸爸的態(tài)度強(qiáng)化——寶寶吃手。當(dāng)寶寶緊張焦慮時(shí)、饑餓時(shí)、無聊時(shí)或模仿其他孩子偶爾吃手時(shí)，爸爸媽媽見了，嚴(yán)厲訓(xùn)斥，令寶寶更緊張，反而強(qiáng)化了寶寶吃手。也有的媽媽爸爸對(duì)寶寶吃手看之任之，不及時(shí)找原因，進(jìn)行矯治，讓吃手成為一種固癖。

　　寶貝吃手害處多

　　手寶寶常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齒的壓迫，時(shí)間一久容易出現(xiàn)手指蛻皮、腫脹、感染、變形。

　　牙小手放在嘴里，影響出牙，時(shí)間一久可能會(huì)引起牙齒排列不整齊，牙齒閉合不良。

　　衛(wèi)生寶寶的小手東摸西動(dòng)，粘了不少臟東西，一吃手，臟東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。

　　心理如果寶寶形成了吃手的壞習(xí)慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產(chǎn)生緊張、焦慮、自卑、抑郁等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。

　　應(yīng)對(duì)吃手有對(duì)策

　　1．讓寶貝享受吮吸的快樂。媽媽要盡可能用母乳喂養(yǎng)寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時(shí)添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

　　2．多陪陪寶寶。爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細(xì)分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時(shí)時(shí)感到安全、幸福、滿足。

　　3．給小嘴找個(gè)依靠。當(dāng)寶寶吃手時(shí)，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來個(gè)安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。（提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清潔和消毒。）

　　4．為寶貝營造寬松、溫馨的氣氛。媽媽爸爸最好為寶寶營造一個(gè)溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。

　　5．伙伴多多，活動(dòng)多多。媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍，鼓勵(lì)他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界；為寶寶安排豐富多彩的活動(dòng)，盡量不讓他一個(gè)人閑著，他就想不起來吃手了。

　　6．請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙。如果寶寶滿4歲了，還吃手，媽媽爸爸就應(yīng)當(dāng)帶著寶寶一起咨詢心理醫(yī)生，和醫(yī)生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據(jù)不同原因進(jìn)行糾正，輕的可指導(dǎo)爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者采用行為矯治方法。

　　厭惡療法在寶寶經(jīng)常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑，或纏上紗布，讓寶寶吸吮時(shí)產(chǎn)生厭惡感，減少或消除這種不良行為。

　　負(fù)性療法讓寶寶在一段時(shí)間里反復(fù)不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習(xí)慣。

　　特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態(tài)度要和藹，語言動(dòng)作要輕柔，以關(guān)愛鼓勵(lì)為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給以表揚(yáng)。

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