來源:中國(guó)新聞網(wǎng) 2014-05-28 11:05:31
5月16日電據(jù)臺(tái)灣“聯(lián)合報(bào)”消息,“準(zhǔn)媽媽”吳辰君懷胎六個(gè)月,為求自然產(chǎn)每天勤于運(yùn)動(dòng),改變飲食習(xí)慣,如戒面包、水果和咖啡因,甚至留在臺(tái)灣待產(chǎn)。重視胎教的她也調(diào)整生活作息,她稱會(huì)“把懷孕這段時(shí)間當(dāng)成自我沉淀的過程”。
吳辰君表示,今年農(nóng)歷年回臺(tái)灣時(shí),覺得臺(tái)灣空氣好,適合去戶外散步。和老公商量后,決定把待產(chǎn)地點(diǎn)從北京婆家改為臺(tái)灣娘家,“對(duì)心情和體能都較合適,坐月子也方便。”
吳辰君透露自己狠相信胎教,例如要去上健身課之前,會(huì)跟肚子里的女兒說要去上課了,兩人上過課后心情都很愉快。每天睡前她會(huì)唱歌或說故事給女兒聽,她自己也會(huì)睡得比較好。平常有機(jī),她會(huì)播放古典音樂或旋律輕柔的曲子。她發(fā)現(xiàn),陪老公看電影時(shí),打打殺殺的動(dòng)作片似乎會(huì)嚇到胎兒,但因老公愛看,她只好告訴女兒要忍一下,F(xiàn)在的她不但不看電視,也盡量少看電影,反而花很多時(shí)間閱讀,“趁懷孕期間同時(shí)也自我教育”。
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