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    美容養(yǎng)顏:潤(rùn)肺養(yǎng)顏羹

    來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 2016-07-28 17:44:43

    說(shuō)兩句

      材料

      天津鴨梨1只,銀耳1個(gè),百合1把(大約5-10克),紅棗1把(我下6顆),杞子10粒,清水750毫升(大約3碗),冰糖1小塊(如果是給小朋友吃,那個(gè)杞子去掉就是了)

      做法

      1、將鴨梨清洗干凈,連皮切成小粒。

      2、銀耳泡水,換水若干次,然后瀝干,切成小塊。

      3、紅棗、百合、杞子清洗干凈。

      4、所有材料放入電壓鍋內(nèi),壓上15分鐘,解壓后即可食用。

      小訣竅

      之所以選擇用電壓鍋,那是因?yàn)檫@樣省時(shí)省力,如果沒(méi)有電壓鍋也可以直接倒入鍋內(nèi)用小火熬煮40分鐘。

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