來(lái)源:家庭教育 2018-05-17 16:44:49
輕聲教育,自有好處
1. 緩和你的怒氣
憤怒之下的你,心情惱得像一堆火,而你說(shuō)話的聲調(diào)就像風(fēng),風(fēng)越大火越旺,越是大吼大叫,心情就越糟糕;但是,如果你嘗試著忍一忍怒氣,壓低一下自己跟孩子說(shuō)話的聲調(diào),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)變得稍微冷靜、理智一些,最起碼不會(huì)讓你更加憤怒。
2. 給孩子更多信任、尊重
有心理學(xué)者說(shuō),你說(shuō)話的聲調(diào)高低,跟你傳達(dá)給別人的信任,是成反比的!也就是說(shuō),當(dāng)你對(duì)孩子大吼大叫時(shí),孩子感覺你不信任他;當(dāng)你說(shuō)話柔和時(shí),孩子就能感覺到你的信任!
事實(shí)就是這么神奇,比如:當(dāng)孩子手拿香蕉皮準(zhǔn)備扔時(shí),你一句怒吼“別扔地上!”這時(shí)候,其實(shí)你在內(nèi)心是默認(rèn)孩子會(huì)扔在地上的;如果你認(rèn)真、輕聲地說(shuō)一句“寶寶,放垃圾桶里吧!”這時(shí)候你是默認(rèn)孩子會(huì)放到垃圾桶里的。關(guān)鍵是,你語(yǔ)氣中傳達(dá)出的這種信任或者不信任,孩子都能感覺得到。
3. 減少孩子對(duì)你的害怕、抵觸
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),你憤怒地大吼大叫,結(jié)果無(wú)非兩種:
孩子被你嚇住了,滿腦子的恐懼感,根本沒心思去思考為什么錯(cuò)了,只盼著你趕快結(jié)束訓(xùn)斥;
孩子被你激怒了,大吼大叫回?fù)裟,也不考慮錯(cuò)在哪了,只想著如何跟你對(duì)著干。
但是,當(dāng)你語(yǔ)調(diào)平靜、嚴(yán)肅、稍低一些跟孩子談話時(shí),你會(huì)在孩子眼里變得“不怒自威”,孩子對(duì)你也就沒有那么多的恐懼和抵觸,這時(shí)候你再跟孩子講道理、辯對(duì)錯(cuò),效果就會(huì)好很多。
如何做到“輕聲教育”
1. 壓低音調(diào)、降低語(yǔ)速
壓低聲調(diào),有助于壓制你的怒火;而放慢語(yǔ)速,則有助于你邊說(shuō)話邊思考。很多時(shí)候,我們對(duì)孩子的批評(píng)顯得太急、太暴躁了,但事后我們往往又很后悔,畢竟孩子還小,犯錯(cuò)誤是正常的。其實(shí),我們根本沒那么生氣,只是需要幾秒鐘調(diào)整一下自己而已。
2. 指出錯(cuò)誤,同時(shí)表明期望
孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,想每次都忍住不去批評(píng),是根本不可能的事。但是,你需要做的是把你的期望傳達(dá)給孩子,并提醒他犯錯(cuò)的后果,而不是單純地吼孩子。
3. 減少易怒、沖動(dòng)情緒
當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候,意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯(cuò)誤,你只能仗著自己的氣勢(shì)、暴力讓孩子屈服而已。而平和的心境、冷靜處理事情的能力才更能影響孩子。
先處理自己的情緒,再與孩子交流
當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候,意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯(cuò)誤,你只能仗著自己的氣勢(shì)、暴力讓孩子屈服而已。
平和的心境、冷靜處理事情的能力,不是嘴上說(shuō)說(shuō)就能有的,這需要健康的愛好、良好的生活規(guī)律做鋪墊。一個(gè)常讀書、勤運(yùn)動(dòng)的媽媽,內(nèi)心更陽(yáng)光開朗,也就更容易控制住自己的情緒,跟孩子良好溝通。
跟孩子小聲說(shuō)話,降下的不止是聲調(diào),還有那顆浮躁的心。
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