1.走直線（適用于1歲—3歲）

　　在戶(hù)外找到有直線地磚縫的地方，家長(zhǎng)和孩子比賽，沿著直線走，比比看誰(shuí)走得快�；蛘咴谟醒┗蛏碁┑饶芰粝履_印的地方，定下終點(diǎn)，家長(zhǎng)和孩子比賽，看誰(shuí)走得又快又直。孩子在游戲中需要專(zhuān)注于腳下，大一些的孩子則會(huì)專(zhuān)注于目標(biāo)。這個(gè)小游戲可以鍛煉孩子的專(zhuān)注力，還可以幫助孩子鍛煉身體協(xié)調(diào)性，增加活動(dòng)量。

　　2.蘿卜蹲（適用于3歲以上）

　　這個(gè)游戲需要三人以上參與，非常適合聚會(huì)。每個(gè)參與者都扮演一種蘿卜，如“紅蘿卜”、“綠蘿卜”、“紫蘿卜”等，第一個(gè)人邊喊口令邊自己不停下蹲“紅蘿卜（自己）蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲”，被點(diǎn)名的“蘿卜”則要接替下去。做錯(cuò)的、反應(yīng)慢的、說(shuō)錯(cuò)的都要受罰。這個(gè)游戲非常有趣，寶寶不僅需要注意聽(tīng)什么時(shí)候叫到自己，還要記住大家都是“什么蘿卜”，可以鍛煉寶寶的記憶力和長(zhǎng)時(shí)間注意力。

　　3.聽(tīng)歌拍手（適用于1歲半—3歲）

　　家長(zhǎng)可以找一些節(jié)奏感強(qiáng)的兒歌，帶著孩子一邊拍手一邊唱，等孩子熟悉拍手規(guī)律后，漸漸加快速度。孩子沉浸在好聽(tīng)有趣的兒歌中，這十分有利于鍛煉長(zhǎng)時(shí)間注意力。此外，有規(guī)律地拍手還可以培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感和韻律感。

　　4.找一找（適用于1歲以上）

　　孩子都喜歡做媽媽的小助手。家長(zhǎng)可以利用這一心理，讓孩子幫忙拿某些物件，比如皮包、抹布等。這些物品在開(kāi)始時(shí)需要擺在明顯位置，容易讓孩子找到。等到孩子熟悉物品位置后，可以把這些物品挪到距原來(lái)的位置不遠(yuǎn)的地方，或藏起來(lái)一部分，讓孩子找，孩子找到后會(huì)非常有成就感。這個(gè)游戲不僅可以訓(xùn)練孩子找東西時(shí)的專(zhuān)注力，讓孩子從繁雜的物品中找到目標(biāo)，還能讓孩子形成“每樣?xùn)|西都有固定的位置”的意識(shí)，養(yǎng)成收拾東西的良好習(xí)慣。

　　5.反口令（適用于2歲半以上）

　　家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面站在比較大的場(chǎng)地，家長(zhǎng)發(fā)口令，孩子要做與口令相反的動(dòng)作，如家長(zhǎng)說(shuō)“向前一步走”，孩子則要后退一步。等孩子熟悉游戲后，還可以讓孩子發(fā)口令，家長(zhǎng)做動(dòng)作。這個(gè)游戲不僅可以訓(xùn)練孩子的注意力、反應(yīng)速度，還能幫助孩子加深對(duì)認(rèn)識(shí)空間概念的認(rèn)識(shí)。

　　家長(zhǎng)注意：如果孩子較小，可以暫時(shí)不涉及“左右”概念，等孩子稍大些再加入。

　　6.拼圖（適用于1歲以上）

　　拼圖游戲是培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的常用游戲，但入門(mén)較難。在孩子較小時(shí)，可以給孩子選用拼圖塊較大、塊數(shù)較少的拼圖，如4-6塊，圖案則可以選用孩子熟悉、較簡(jiǎn)單的內(nèi)容，如歪歪兔、喜羊羊、小馬寶莉等。一般來(lái)說(shuō)，中班的孩子可以選擇20-30塊的拼圖，大班的孩子則可以選擇40-60塊的拼圖了。

　　家長(zhǎng)注意：家長(zhǎng)可以在孩子拼圖是給予一些方法上的提示，如“注意接縫處圖案”、“注意邊緣拼圖塊的特殊形狀”等。但只有在孩子明確向家長(zhǎng)求助，或家長(zhǎng)明顯感到孩子因?yàn)槔Щ蠖鵁┰陼r(shí)，才能予以幫助。否則，頻繁的指點(diǎn)容易打斷孩子思路，反而不利于培養(yǎng)專(zhuān)注力。

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