一、美白篇：

　　1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。使用前，先用熱毛節(jié)敷臉，然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上，過20分鐘后洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。

　　2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點(diǎn)，然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 然后一樣清水洗一下臉,，正常護(hù)膚程序即可。

　　3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然后敷在臉上，15-20分鐘左右取下�；蛘邔⒁粋�(gè)鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅(jiān)持能夠延緩皮膚衰老。

　　4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄�后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　5、黃瓜美白法：要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

　　二、祛痘篇：

　　1、蘆薈消炎法：蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉，很有效喔!

　　2、西紅柿戰(zhàn)“痘痕”法 ：如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是每天變著花樣吃西紅柿，比如將西紅柿榨成西紅柿汁當(dāng)飲料喝，或用雞蛋炒西紅柿，據(jù)說只要堅(jiān)持一周，痘痕就會(huì)消失得無影無蹤。此外，還可以涂抹蜂膠液，幫助淡化痘痕。

　　3、蘋果消痘印：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上，保持20分鐘。之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

　　4、馬齒莧草治痘法：馬齒莧草治痘法馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說效果顯著。

　　5、姜片祛痘法：把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法對付痤瘡疤痕非常有效。

　　三、眼部問題篇：

　　1、冰敷法：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

　　2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?br />
　　3、茶包法：把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。或者可以先熱敷，然后再冷敷，效果更好。

　　4、絲瓜活膚去眼紋：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于眼周部，有抗過敏、防皺的效果。

　　5、馬蹄、蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢�，將水隔渣，然后敷�?0分鐘。榨出來的水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

　　四、補(bǔ)水保濕篇：

　　1、豆?jié){補(bǔ)水法：每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個(gè)星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補(bǔ)水效果非常的顯著!如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì)，皮膚會(huì)變得更有光澤，而且吸收能力會(huì)更好哦。

　　2、純水保濕法：市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!

　　3、面霜加入維E更保濕：在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。長久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤、白皙，此方法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　4、妙用“油包水”：如果你在補(bǔ)水后很快又變干，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤性好，但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護(hù)細(xì)胞和補(bǔ)充營養(yǎng)素的作用，購買時(shí)不妨認(rèn)準(zhǔn)這些成分。

　　5、自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時(shí)補(bǔ)水哦!

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