孩子壓力一半來(lái)自父母 揭壓力大的5種表現(xiàn)

　　生活瑣事也能帶來(lái)壓力

　　“媽媽?zhuān)�你別再說(shuō)了行嗎”，每次吃飯被媽媽催促時(shí)，4歲的樂(lè)樂(lè)都會(huì)哀求媽媽。剛?cè)雸@時(shí)，樂(lè)樂(lè)因?yàn)槌燥埪�老被老師批評(píng)，樂(lè)樂(lè)為此曾抗拒去幼兒園，她說(shuō)不喜歡總說(shuō)她吃飯慢、老給她喂飯的生活老師。后來(lái)，只要誰(shuí)在她面前提到吃飯，樂(lè)樂(lè)就會(huì)飛快地跑開(kāi)，大喊著“我的耳朵關(guān)門(mén)了，不要再說(shuō)了。”樂(lè)樂(lè)媽這才意識(shí)到，吃飯這件小事竟然給孩子帶來(lái)了那么大的心理壓力。

　　事實(shí)上，除了吃飯，對(duì)孩子而言，很多生活瑣事都對(duì)他們有著深刻的影響。韓國(guó)教育心理專(zhuān)家吳恩瑛博士在《孩子的壓力》一書(shū)中列舉了孩子在成長(zhǎng)中可能面臨的諸多壓力，如孩子剛?cè)雸@時(shí)面臨的分離焦慮，被同齡人欺負(fù)，考試成績(jī)不好，父母之間吵架等，但更多是容易被家長(zhǎng)忽視的日�，嵤拢�比如吃飯、睡覺(jué)、起床、閱讀、甚至游戲、動(dòng)畫(huà)片等。

　　孩子的壓力比成年人大

　　“我們�？吹侥暧椎暮⒆涌摁[、打人咬人、滿(mǎn)地打滾，其實(shí)這都可能是在巨大壓力下的極端反應(yīng)”，在親子育兒名博、同為家長(zhǎng)的王人平看來(lái)，與成年人相比，孩子要承受更多更大的壓力，因?yàn)楹⒆舆�不具備表達(dá)情緒情感、尋求幫助、給予慰藉的能力，他們不清楚該如何表達(dá)情緒、緩解壓力。

　　丹迪蘭幼稚園園長(zhǎng)陳澍瑾也分析，幼兒期的孩子面臨的壓力主要有以下幾種：1.活動(dòng)被束縛。目前很多孩子的自由活動(dòng)時(shí)間明顯不足。2、與同伴交往不足。很多孩子回到家沒(méi)有與小伙伴游戲的時(shí)間。3、任務(wù)過(guò)多。現(xiàn)在的孩子每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，既有幼兒園老師留的作業(yè)，也有參加各種培訓(xùn)班布置的任務(wù)，還有家長(zhǎng)對(duì)孩子的額外要求，這些都是導(dǎo)致孩子心理壓力的原因。

　　“孩子的壓力，有一半以上是來(lái)自父母，但父母親往往不覺(jué)得。”親子教育專(zhuān)家沈佳慧提醒。吳恩瑛也認(rèn)為，父母對(duì)孩子漠不關(guān)心或過(guò)分關(guān)注都會(huì)有可能給孩子造成壓力，而很多時(shí)候，那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應(yīng)對(duì)壓力。

　　在王人平看來(lái)，無(wú)論成年人還是孩子，壓力無(wú)法回避，要讓大人和孩子都得學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，理性地表達(dá)情緒，唯有尊重孩子的尊嚴(yán)、價(jià)值，信任孩子內(nèi)在的自我成長(zhǎng)動(dòng)力和能力，才能幫助孩子建立起直面壓力的勇氣和智慧。

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